FLOG
No, it’s not a typo…it’s fitness blog. But I will call it FLOG.
Enjoy the reading!
KIDS GOOD STUFF GRANOLA BAR
Okusne, mehke in hrustljave granola ploščice, polne hranil zahvaljujoč Kids Good Stuff – samo dodajte svoje najljubše suho sadje, oreščke ali čokolado in imate prvovrsten prigrizek za svojega otroka! Vegansko, brez glutena, mlečnih izdelkov in sladkorja. Sestavine: 2...
SMOOTHIE ZA MOČNE MOŽGANE
Brez glutena, mlečnih izdelkov, sladkorja in vegansko. Ker vaši možgani potrebujejo kakovostne sestavine. Na zdravje! Sestavine: 1 porcija Clean Lean Protein Smooth Vanilla 1 žlica chia semen 1 pest mlade špinače ½ skodelice avokada ½ skodelice surovih orehov ¾...
CHIA PUDING S ČOKOLADO IN ARAŠIDOVIM MASLOM
Ta rastlinski puding, bogat z beljakovinami, je poln naravnih sestavin. Z uporabo mletih chia semen dobite čudovito konsistenco moussa. Se že cedijo sline! Hranilna vrednost: 2 porciji Kalorije: 197 kcalBeljakovine: 9gOgljikovi hidrati: 15,6gMaščoba: 11g Sestavine: 2...
VEGANSKI ČOKOLADNI BANANIN KRUH
Vrnitev bananinega kruha na malo bolj zdrav način. Naredili smo korak dlje z dodatkom naših CLEAN LEAN beljakovin. Gremo pekači! Pripravljeno v 60 minutah10 porcij Hranilna vrednost:Kalorije 244Maščobe 9,7 gOgljikovi hidrati 33 gBeljakovine 7,7 g Sestavine: 2 veliki...
ZELENI SMOOTHIE ZA NOČ ČAROVNIC
Noč čarovnic je le še en izgovor za pripravo še enega zelenega smoothie-ja, kajne? Sestavine: 1 porcija Good Green Vitality 1 hruška, narezana na krhlje Pest špinačnih listov 1 banana 1 pest zamrznjenega manga 300 ml rastlinskega mleka za dodaten boost beljakovin...
PAJKOVI PIŠKOTI ZA NOČ ČAROVNIC
Zdrava in srhljiva poslastica za noč čarovnic. Boo-hoo! Te pajkove piškote iz arašidovega masla lahko pripravite za vso družino z našimi izdelki za otroke Kids Good Stuff ali Clean Lean Protein linjo. Sestavine: 115 g gladkega arašidovega masla 40 g svetlega rjavega...
BELJAKOVINSKI CUPS-I Z BELO ČOKOLADO
Sestavine: 75 g ovsene moke (lahko zmeljete ovsene kosmiče) 1,5 merice NUZEST beljakovin Smooth Vanilla 40 g kokosovega olja, stopljenega 1 žlica javorjevega sirupa 90 g bele čokolade 2 žlici vrele vode Priprava: V veliko skledo dodajte ovseno moko in Nuzest...
VEGANSKI GOOD GREEN VITALITY CHEESECAKE
(vegansko, brez glutena) Sestavine:Nadev 1 ½ skodelice indijskih oreščkov, namočenih čez noč ½ skodelice javorjevega sirupa ¼ skodelice kokosovega mleka ¼ skodelice kokosovega jogurta ¼ majhne skodelice stopljenega kokosovega olja 1 srednja limona, iztisnjena 1 žlička...
JUTRANJI MUFFINI
(brez glutena in mlečnih izdelkov) Sestavine:1 ½ skodelice mandljeve moke1 skodelica moke brez glutena1 porcija (2 merici) Clean Lean Protein Smooth Vanilla2 žlički pecilnega praška½ žličke sode bikarbone¼ žličke soli2 ½ žličke cimeta½ skodelice naribanega korenja½...
SUPER ČOKOLADNI SMOOTHIE
Sestavine:1 zamrznjena banana1 žlička chia semen3 izkoščičene datlje1 žlica kakava v prahu1 porcija Nuzest Super Čokolada Clean Lean Protein2 žlici ovsenih kosmičev1 žlica masla iz oreščkov180 ml čokoladnega rastlinskega mleka**Dodatki**Čokoladna granolaPrirpava: Vse...
KAJ JE ČLOVEŠKI MIKROBIOM IN ZAKAJ JE POMEMBNO, DA JE V RAVNOVESJU?
Če ste kdaj začutili "metuljčke" v trebuhu hkrati z nenadnim vznemirjenjem ali celo rahlo živčnostjo, potem ste izkusili povezavo črevesje-možgani v polnem teku. Ne glede na to, ali se počutimo navdušeni, zaskrbljeni, žalostni ali jezni, lahko vsa ta čustva sprožijo...
KLJUČ DO ZDRAVEGA ŽIVLJENJA – AMINOKISLINE IN BELJAKOVINE ZA OPTIMALNO ZDRAVJE
Ko slišite besedo aminokisline, verjetno pomislite na periodni sistem iz srednješolskega razreda kemije (v vsej njegovi zmedi) ali, če ste navdušeni obiskovalec telovadnice, bi verjetno razumeli to kot nujno potrebno hranilo po vadbi . Kakorkoli že, spodaj smo za vas...