FLOG

No, it’s not a typo…it’s fitness blog. But I will call it FLOG.
Enjoy the reading!

BELJAKOVINSKI HRUH S SEMENI by Nina Zorčič (Samo 3 sestavine)

BELJAKOVINSKI HRUH S SEMENI by Nina Zorčič (Samo 3 sestavine)

V sodelovanju z kraljico receptov Nino Zorčič smo ustvarili BOŽANSKI beljakovinsko bogat kruh s semeni. Brez slabe vesti ga lahko uživajo tudi posamezniki s celiakijo, vegani in vsi ki imajo intoleranco na gluten ali mlečne izdelke. Za pripravo potrebujete le naš...

ZDRAVI BELJAKOVINSKI BROWNIEJI Z ARAŠIDOVIM MASLOM

ZDRAVI BELJAKOVINSKI BROWNIEJI Z ARAŠIDOVIM MASLOM

Ko boste enkrat naredili te brownieje, ne boste delali nobenih drugih.  Sestavine: 3 zelo zrele banane (ali kuhan in olupljen sladek krompir) 1/2 skodelice gladkega PB masla 2 jajci (na sobni temperaturi) 1/2 skodelice kakava v prahu 2 žlici kokosovega sladkorja 4...

JUHA Z INGVERJEM IN KURKUMO

JUHA Z INGVERJEM IN KURKUMO

Tudi juho kuhamo z Nuzest izdelki. Brez mlečnih izdelkov in brez glutena, popolnoma vegansko. Sestavine: 1 rjava čebula 3 skodelice sesekljane buče 1 skodelica narezanega krompirja 2-3 stroki česna, sesekljani 1 nariban kos ingverja v velikosti palca 1 nariban kos...

SIROTKA ALI GRAH? KATERE BELJAKOVINE SO BOLJŠE?

SIROTKA ALI GRAH? KATERE BELJAKOVINE SO BOLJŠE?

Za pisanje na to temo sem se odločila, ker sem sama več kot 5 let uporabljala isti izolat sirotke. Pomislila sem, zakaj ne bi stvari malo spremenilia? Ne verjamem v to, da bi človek vedno jedel isto hrano. Verjamem v raznolikost in prilagajanje glede na življenjski...

KIDS GOOD STUFF GRANOLA BAR

KIDS GOOD STUFF GRANOLA BAR

Okusne, mehke in hrustljave granola ploščice, polne hranil zahvaljujoč Kids Good Stuff – samo dodajte svoje najljubše suho sadje, oreščke ali čokolado in imate prvovrsten prigrizek za svojega otroka! Vegansko, brez glutena, mlečnih izdelkov in sladkorja.  Sestavine: 2...

SMOOTHIE ZA MOČNE MOŽGANE

SMOOTHIE ZA MOČNE MOŽGANE

Brez glutena, mlečnih izdelkov, sladkorja in vegansko. Ker vaši možgani potrebujejo kakovostne sestavine. Na zdravje! Sestavine: 1 porcija Clean Lean Protein Smooth Vanilla 1 žlica chia semen 1 pest mlade špinače ½ skodelice avokada ½ skodelice surovih orehov ¾...

CHIA PUDING S ČOKOLADO IN ARAŠIDOVIM MASLOM

CHIA PUDING S ČOKOLADO IN ARAŠIDOVIM MASLOM

Ta rastlinski puding, bogat z beljakovinami, je poln naravnih sestavin. Z uporabo mletih chia semen dobite čudovito konsistenco moussa. Se že cedijo sline! Hranilna vrednost: 2 porciji Kalorije: 197 kcalBeljakovine: 9gOgljikovi hidrati: 15,6gMaščoba: 11g Sestavine: 2...

VEGANSKI ČOKOLADNI BANANIN KRUH

VEGANSKI ČOKOLADNI BANANIN KRUH

Vrnitev bananinega kruha na malo bolj zdrav način. Naredili smo korak dlje z dodatkom naših CLEAN LEAN beljakovin. Gremo pekači! Pripravljeno v 60 minutah10 porcij Hranilna vrednost:Kalorije 244Maščobe 9,7 gOgljikovi hidrati 33 gBeljakovine 7,7 g Sestavine: 2 veliki...

ZELENI SMOOTHIE ZA NOČ ČAROVNIC

ZELENI SMOOTHIE ZA NOČ ČAROVNIC

Noč čarovnic je le še en izgovor za pripravo še enega zelenega smoothie-ja, kajne? Sestavine: 1 porcija Good Green Vitality 1 hruška, narezana na krhlje Pest špinačnih listov 1 banana 1 pest zamrznjenega manga 300 ml rastlinskega mleka za dodaten boost beljakovin...

PAJKOVI PIŠKOTI ZA NOČ ČAROVNIC

PAJKOVI PIŠKOTI ZA NOČ ČAROVNIC

Zdrava in srhljiva poslastica za noč čarovnic. Boo-hoo! Te pajkove piškote iz arašidovega masla lahko pripravite za vso družino z našimi izdelki za otroke Kids Good Stuff ali Clean Lean Protein linjo. Sestavine: 115 g gladkega arašidovega masla 40 g svetlega rjavega...